"

week retreat 'Kom tot rust'

herverbinden met rust, innerlijke kracht en levensvreugde door herstellende zelfzorg

van maandag 29 juni (11 u) tot en met zondag 5 juli (16 u) 2026

Maison des Chemins des Roches - Dongelberg (Waals-Brabant)

Een unieke combinatie van vakantie en retreat. Tijdens deze week op een prachtige stilteplek vertraag je, herstel je en herontdek wie je ten diepste bent. Er is veel tijd om te rusten en echt vakantie te nemen.

Wat mag je verwachten?

Een diepgaand en liefdevol programma voor lichaam en geest

Kom tot rust op deze heerlijke plek midden in de natuur.
Herstel je natuurlijke balans: van denken naar voelen.
Geniet van de verbinding met anderen en met jezelf.
Herstel het contact met je intuïtie, je hart en je levenskracht.
Ga aan de slag praktische tools die je in je dagelijks leven kunt toepassen.
Geniet van heerlijke, vegetarische maaltijden.
Slaap heerlijk en kom tot rust in een comfortabele kamer ( er zijn voldoende éénpersoonskamers).
Volg je eigen ritme en tempo. Dit is jouw week, die je precies kan invullen zoals dat voor jou goed voelt.

PROGRAMMA IN EEN OOGOPSLAG

maandag 11 u u tot zondag 16.00 u
een unieke combinatie van training, retraite en vakantie
oefeningen, inzichten en beleving uit neurowetenschap, lichaamswerk en oude tradities
talloze momenten van rust, natuur en stilte
eerlijke, gezonde maaltijden en persoonlijke begeleiding

Elke dag biedt een ritme van vertragen, verdiepen en integreren

energetische ochtendactivatie
verstillende zelfzorg in de natuur
ervaringsgerichte sessies rond lichaam en brein
stiltewandelingen, ademwerk, zelfmassage en creatieve expressie
optionele avondactiviteiten: meditatie, Yoga Nidra, rebozo-ritueel, vuur, zingen....
elke namiddag vrije tijd om te rusten, lezen, wandelen, de streek te ontdekken

KERNWAARDEN VAN DIT RETREAT

rust & herstel
veiligheid & vertraging
verbinding & vreugde
zacht lichaamswerk
stilte & speelsheid
bewustzijn & compassie

VOOR WIE?

Voor iedereen die verlangt naar rust, verbinding en zelfherstel. En graag een retreat met vakantie combineert.
Of je nu vermoeid bent, richting zoekt, uit balans bent geraakt of simpelweg wilt thuiskomen bij jezelf. Geen ervaring vereist. Wel openheid, nieuwsgierigheid en bereidheid tot voelen.

LOCATIE

Een stilteplek in het hart van de natuur:
Maison des Chemins des Roches in Dongelberg (Waals-Brabant) is het project van vier vrouwen, die een plek voor herbronning willen bieden. Dat doen ze met de hulp van vrijwilligers. Dit prachtige retreathuis bestaat uit twee onlangs gerenoveerde gebouwen en een huis met mooie meditatieruimte (nieuwbouw) met uitzicht op de natuur en extra kamers op de bovenverdieping. In de grote omliggende tuin kom je tot rust. De kamers zijn eenvoudig maar comfortabel. Je verblijft in éénpersoonskamer of tweepersoonskamer met gedeelde badkamers. Bij mooi weer eten we buiten in de prachtige tuin. Elke dag wordt er heerlijk, gezond en vegetarisch voor ons gekookt. De omgeving met vergezichten leent zich tot prachtige wandelingen.

Begeleiding

Johan Maigret

Johan is gepassioneerd door wat mensen ten diepste beweegt. Met meer dan dertig jaar ervaring in persoonlijk leiderschap, neuropsychologie, preventieve geneeskunde, traumawerk en eeuwenoude wijsheidstradities, brengt hij een unieke combinatie van kennis, diepgang en menselijkheid. Zijn eigen levenservaring met PTSS, complex trauma en burn-out maakt hem extra invoelend en betrouwbaar als gids op het pad van herstel.

Zijn missie? Mensen helpen hun natuurlijke vermogen tot rust, vreugde en innerlijk leiderschap te herontdekken. Vanuit liefde, helderheid en humor.

"Innerlijke rust is geen eindpunt, maar een dagelijkse oefening in trouw zijn aan jezelf."

Els Van Doorslaer

Els ademt zachtheid, speelsheid en verbinding. Als veerkrachtcoach brengt ze haar liefde voor energetisch werk, Jin Shin Jyutsu, yoga nidra en de Mexicaanse rebozo-massage samen in warme, helende begeleiding. Haar eigen ervaringen in moeilijke levensfases inspireren haar om lichtheid te brengen waar het zwaar is, en nabijheid waar het pijn doet.

Ze is sensitief, veilig en liefdevol aanwezig — en precies dat maakt dat mensen zich snel openen en thuiskomen bij zichzelf.

"Ik geloof in de kracht van zachtheid en in het wonder van opnieuw durven voelen."

Samen vormen Johan en Els een complementair en bezield duo. Hun kracht ligt in de veilige bedding die ze creëren — waar ruimte is voor stilte én beweging, voor kwetsbaarheid én kracht, voor humor én verdieping.

praktisch en prijs

data: Maandag 29 juni (11.00 u) t.e.m. 5 juli (16.00 u) 2026
verblijf: volpension met gezonde, verse maaltijden
kameropties: € 950 (gedeelde kamer - 2 personen ) of € 1070 (eenpersoonskamer) - vroegboekkorting € 875 - € 995 (voor 15 februari 2025)
inbegrepen: alle sessies, materiaal, maaltijden, koffie, thee en tussendoortjes, lakens, handdoeken, werkbundel
begeleiders: Johan Maigret & Els Van Doorslaer
Inschrijven? Mail naar els@deblijmakerij.be of schrijf je rechtstreeks in via het formulier.
Je inschrijving is definitief na betaling van het voorschot van €300 o.v.v. 'Retreat juli 26' op NL46ASNB0778033260 t.n.v. J.M. Maigret.
NB: We voorzien altijd ruimte voor wie financieel minder draagkrachtig is. Mail in dat geval: els@deblijmakerij.be
Annulatie is helaas niet mogelijk. Je kan wel je plekje aan iemand anders doorgeven of zelf een annulatieverzekering voorzien.

Minimum aantal deelnemers: 12 - maximum 16

Inschrijven

"