"

vierdaagse - Together 

lief voor je lijf - voelen, dansen, rusten en vieren

                              van donderdag 3 september (11 u) tot zondag 6 september (16 u) 2026

                                                              Maison des Chemins des Roches - Dongelberg (Waals-Brabant)

voelen, voeden, verzachten, verpozen, verstillen, verbinden, verrijken en vieren


We delen, lachen, bewegen, raken aan, houden vast, laten los, dansen, rusten.
We komen samen op adem op een prachtige plek in de natuur.
We helpen elkaar om te vertrouwen op onze eigen kracht.
Je staat bewust stil bij het leven, jouw lichaam, jouw innerlijke kern, gezondheid en geluk.
Je beweegt van "denken en doen" naar "voelen en zijn".
Je vertraagt en 'her'ont-moet jezelf in speelsheid en lichtvoetigheid.


De basis van elke dag is dezelfde: bewegen, dansen, ontspannen, ervaren, energetische oefeningen, qi gong, doeken massage (rebozo), stilte momentjes, non sleep deep rest (yoga nidra), kleine rituelen, wandelen, lanterfanten, samen eten. De invulling is elke keer anders.

In de namiddag is er genoeg 'verpoostijd', die je kan invullen zoals je zelf wil: rusten, lezen, wandelen, de streek te ontdekken.....


Maison des Chemins des Roches

Een stilteplek in het hart van de natuur:
Maison des Chemins des Roches in Dongelberg (Waals-Brabant) is het project van vier vrouwen, die een plek voor herbronning willen bieden.  Dit prachtige retreathuis heeft een heerlijke meditatieruimte (nieuwbouw) kom je tot rust. De kamers zijn eenvoudig maar comfortabel. Je verblijft in éénpersoonskamer of tweepersoonskamer met gedeelde badkamers. Bij mooi weer eten we buiten in de prachtige tuin. Elke dag wordt er heerlijk, gezond en vegetarisch voor ons gekookt. De omgeving met vergezichten leent zich tot prachtige wandelingen. 

Begeleiding

Johan Maigret

Johan is gepassioneerd door wat mensen ten diepste beweegt. Met meer dan dertig jaar ervaring in persoonlijk leiderschap, neuropsychologie, preventieve geneeskunde, traumawerk en eeuwenoude wijsheidstradities, brengt hij een unieke combinatie van kennis, diepgang en menselijkheid. Zijn eigen levenservaring met PTSS, complex trauma en burn-out maakt hem extra invoelend en betrouwbaar als gids op het pad van herstel.

Zijn missie? Mensen helpen hun natuurlijke vermogen tot rust, vreugde en innerlijk leiderschap te herontdekken. Vanuit liefde, helderheid en humor.

"Innerlijke rust is geen eindpunt, maar een dagelijkse oefening in trouw zijn aan jezelf."


Els Van Doorslaer

Els ademt zachtheid, speelsheid en verbinding. Als  veerkrachtcoach brengt ze haar liefde voor energetisch werk, Jin Shin Jyutsu, yoga nidra en de Mexicaanse rebozo-massage samen in warme, helende begeleiding. Haar eigen ervaringen in moeilijke levensfases inspireren haar om lichtheid te brengen waar het zwaar is, en nabijheid waar het pijn doet.

Ze is sensitief, veilig en liefdevol aanwezig — en precies dat maakt dat mensen zich snel openen en thuiskomen bij zichzelf.

"Ik geloof in de kracht van zachtheid en in het wonder van opnieuw durven voelen."



Samen vormen Johan en Els een complementair en bezield duo. Hun kracht ligt in de veilige bedding die ze creëren — waar ruimte is voor stilte én beweging, voor kwetsbaarheid én kracht, voor humor én verdieping.

praktisch en prijs

  • data: Maandag 29 juni  (11.00 u) t.e.m. 5 juli (16.00 u) 2026
  • verblijf: volpension met gezonde, verse maaltijden
  • kameropties: € 950 (gedeelde kamer - 2 personen ) of  € 1070  (eenpersoonskamer) - vroegboekkorting € 875 - € 995 (voor 15 februari 2025)
  • inbegrepen: alle sessies, materiaal, maaltijden, koffie, thee en tussendoortjes, lakens, handdoeken, werkbundel
  • begeleiders: Johan Maigret & Els Van Doorslaer

Inschrijven? Mail naar els@deblijmakerij.be of schrijf je rechtstreeks in via het formulier.

Je inschrijving is definitief na betaling van het voorschot van €300 o.v.v. 'Retreat juli 26' op NL46ASNB0778033260 t.n.v. J.M. Maigret.
NB: We voorzien altijd ruimte voor wie financieel minder draagkrachtig is. Mail in dat geval: els@deblijmakerij.be

Annulatie is helaas niet mogelijk. Je kan wel je plekje aan iemand anders doorgeven of zelf een annulatieverzekering voorzien.

Minimum aantal deelnemers: 12 - maximum 16

Inschrijven