vierdaags retreat      

rust- en speeltijd voor jezelf                               

                                        donderdag 9 tot zondag 12 juli 2026 (3 nachten) 

Ecolibrium - Couvin

Wat?

Kom mee genieten van wat de natuur ons te bieden heeft. Het nu. Gewoon zijn. Even niets moeten. Even tijd voor jezelf en met jezelf. Tijd om te rusten en tijd om te spelen. En tijd om naar de vogeltjes te luisteren.
Elke dag mag je 2 lichaamsgerichte sessies verwachten om enerzijds tot rust te komen en anderzijds om het speelse in jezelf ruimte te geven. We gebruiken hiervoor yoga, dans, qi-gong, relaxatie, .. Op vrijdag en zaterdag is er ruimte voor een uitstap, naargelang de interesses en het weer. Een wandeling (eventueel met natuurgids), een mooie plek om te picknicken, gaan zwemmen in het meer, 

Er blijft voldoende tijd om zelf de natuur te beleven en te rusten of ontdekken.



Begeleiders

Els Van Doorslaer ademt blij maken en nabij zijn: ze coacht kinderen en jongeren en begeleidt samen met Kristin een groepstraject rond Veerkracht voor volwassenen. Ze heeft een passie voor Non Sleep Deep Rest (yoga nidra), Jin Sin Jyutsu en werken met rebozo's (Mexicaanse massagedoeken).

Kristin Ruys is klinisch psycholoog, relaxatietherapeut, Melt- en dansdocent en weet van binnen en van buiten wat het lichaam voor onze geest kan betekenen. Ze hecht veel belang aan de relatie die je met jezelf hebt, aan ontspanning en rust, er voor jezelf zijn, maar evenzeer aan mogen lachen en spelen.

Praktisch

Aankomen kan donderdag tussen 11u en 12u, we eindigen zondag om 13u na de lunch

Alle slaapplaatsen zijn voorzien van een bed en een goede matras, ook de woonwagens en tenten.
Maaltijden zijn inbegrepen.

De reistijd naar Couvin is met de wagen ongeveer 1 uur en 45 minuten vanaf Mechelen. We brengen deelnemers in contact met elkaar om eventueel te carpoolenMet de trein is het ongeveer 2 u 30 min (met 1 overstap in Charleroi) en dan nog een half uur met de bus. Ophalen aan het station is eventueel mogelijk.

Prijs

€580 gedeelde glamping tent of woonwagen
€700 glamping tent of woonwagen voor jou alleen
€620 gedeelde kamer (binnen)
€740 éénpersoonskamer (binnen)
 

De groep telt minimum 6 en maximum 10 deelnemers

Graag inschrijven voor 15 juni, dan bekijken we of er voldoende deelnemers zijn om het te laten doorgaan.

Bij inschrijving betaal je 50%, de rest betaal je tegen 15 juni.

Bij annulering voor 15 juni, is restitutie mogelijk mits administratieve kost van €30. Bij annulering na 15 juni is er geen restitutie mogelijk. Iemand anders je plek laten innemen kan wel.